ACTIVE LIFE KICKSTART
Bist du es leid, dich müde, unwohl und gestresst zu fühlen?
Sehnst du dich nach einem Leben voller Energie, Vitalität - hast aber keine Lust dich Stundenlang im Fitnesscenter abzustrampeln?
Dann ist Active Life Kickstart genau das Richtige für dich!
Der perfekte Kurs für all jene die ihre Gesundheit und Fitness selbst in die Hand nehmen wollen
Mein innovatives 4-wöchiges Online-Programm bietet dir:
- Effektive Trainingseinheiten bestehend aus 3 abwechslungsreichen Workouts pro Woche, die deinen Körper auf Trab bringen und deine Fitness auf ein neues Level heben
- Umfassendes Wissen zu den Themen Gesundheit, Training, Lifestyle und Regeneration
- Tipps und Anleitungen für gesunde Gewohnheiten, die du Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren und so am Ball bleiben kannst
- Ein Workbook welches dein täglicher Buddy für die nächsten 4 Wochen sein wird
Mit Active Life Kickstart wirst du:
- In nur 4 Wochen deutlich fitter, gesünder und energiegeladener
- Dein Verständnis von Gesundheit und deine Körperhaltung verbessern
- Schmerzen und Verspannungen reduzieren
- Mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude ausstrahlen
- Und Dein Leben aktiv und selbstbestimmt gestalten
Was du mit diesem Kurs bekommst
Workbook
Du erhältst ein Workbook mit 70 Seiten welches dich durch den gesamten Kurs begleiten wird. Es ist dein täglicher Begleiter für die kommenden 4 Wochen. Es beinhaltet alles an Wissen und Informationen welche du für den Kurs benötigst.
Trainingspläne
Du bekommst pro Woche 3 Trainingspläne bestehend aus insgesamt 50 unterschiedlichen Mobility und Functional Bodyweight Übungen inklusive Videoerklärung. Die Einheiten dauern 25 - 30 Minuten. Du benötigst kein Fitnesscenter und keine Gewichte.
Wissen
Du erhältst geballtes Wissen zu den Themen Gesundheit, Training, Lifestyle und Regeneration welches du sofort anwenden und umsetzen kannst.
Dieses ist besonders wichtig um nachhaltig deine Gesundheit und dein Training verbessern zu können.
Mit dem Kauf des Kurses bestätigst du, die AGB's gelesen und verstanden zu haben
Nur für kurze Zeit € 79,00 statt € 149,00
*zzgl. MwSt.